为倡导我院学生养成良好作息习惯，促进我院学生身心健康发展，11月13至11月27日期间，我院采用线上与线下相结合的方式在15号教学楼举办为期十五天的“物光学院不熬夜，健身心”活动，本次活动由我院社团大学生生命教育协会承办，社团工作人员焦晓东、巩玉振主持活动。
本次活动分为初赛和决赛两个进程，活动初赛采用线上方式进行，活动参与者下载“睡眠小镇”APP，在软件中制定适合自己的睡眠时间，坚持连续九天睡眠打卡。社团相关工作人员根据打卡情况决定进入决赛的人员。活动决赛于11月25日在15号教学楼340教室采用线下方式进行，由焦晓东主持。此次活动决赛结果如下：高春燕、纪洪明、增祥曦等六名活动参与者获得一等奖，张文杰、李佳欣、段惠文等十名活动参与者获得二等奖，苏泓力、张泽良、郭进取等十五名活动参与者获得三等奖。
此次活动旨在让我院学生充分了解熬夜的危害，改变长时间熬夜的不良习惯，有助于同学们改变精神状态和精神面貌，提高自律意识和纪律意识，养成早睡早起的良好习惯，促进全面健康发展。
